Для тех, кто на диете: Шоколадно-творожный десерт

dlya-teh-kto-na-diete-shokoladno-tvorozhnyy-desert-1-9326747

Худеем вкусно!

Ингредиенты (на 4 порции):

Творог обезжиренный — 500 г

Молоко обезжиренное — 100 мл

Фруктоза или мед — 2 ст. л.

Какао-порошок — 2 ст. л.

Желатин — 15-20 г

Приготовление:

Желатин заливаем стаканом холодной водой на 30 минут до набухания.

В сотейник наливаем молоко, добавляем мед (фруктоза) и какао, перемешиваем и доводим до кипения на медленном огне (не кипятим!).

Творог взбиваем с молочной смесью блендером до однородной консистенции. Разливаем по формочкам и ставим в холодильник на всю ночь.

Худеем вкусно!

Источник

dlya-teh-kto-na-diete-shokoladno-tvorozhnyy-desert-2-2600531

Не забудь поделиться с другом, ему это будет интересно!!!