Диетический капустный салат с волшебной заправкой: можно даже на ночь!

dieticheskiy-kapustnyy-salat-s-volshebnoy-zapravkoy-mozhno-dazhe-na-noch-1-1245263

На 100 грамм всего 33.27 ккал!

Б/Ж/У — 1.95/0.36/5.61

Ингредиенты:

Капуста

Морковь

Лук красный — 1 шт

Укроп — 15 г

Натуральный йогурт — 1/2 ст

Горчица с зернами — 2 ст. л

Вода — 1 ст. л

Лимонный сок — 2 ч. л

Соль, перец — по вкусу

Приготовление:

Капусту шинкуем, лук нарежьте, натрите морковь. Йогурт взбейте с горчицей, водой, лимонным соком. Заправьте капусту заправкой. Перемешайте, посолите и поперчите по вкусу.

Приятного аппетита!

Источник

dieticheskiy-kapustnyy-salat-s-volshebnoy-zapravkoy-mozhno-dazhe-na-noch-2-5092526