Мега эффективная тренировка для дома!
Сегодня Саша Браун порадует нас тренировкой на лестнице! Саша занимается не только в фитнес-зале, но и дома. Именно ее труд, упорство и целеустремленность принесли такой результат!
Присоединяйтесь к тренировке вместе с нами!
Если у вас в доме нету лестницы, выполняйте похожие упражнения на улице. Упражнения на улице заряжают нас на целый день энергией и хорошим настроением!
Источник
