Одна из самых знаменитых диет - таллинская диета. Она позволяет избавиться от трех до шести кг.

Одна из самых знаменитых диет - таллинская диета.

Диета рассчитана на шесть дней.

Она позволяет избавиться от трех до шести кг.

1-й день: варенные яйца — 6 шт.

2-й день: обезжиренный творог — 500 гр.

3-й день: куриное филе — 700 гр.

4-й день: вареный рис — 200 гр.

5-й день: средних вареный картофель — 6 шт (средних по размеру).

6-й день: яблоки.