Напитки: 3 вкуснейших травяных рецепта для вывода токсинов

Выведение токсинов — залог прекрасного самочувствия и бодрости. Выберите свой любимый рецепт.

Организм необходимо чем-то охлаждать летом и подогревать в зимний период. Почему бы не употреблять полезные для здоровья напитки, а не вредные или мороженое?

Эти три травяных рецепта, не только помогут, а и выведут токсины из организма. Приготовьте утром и пейте в течение дня.

Аювердический чай

Использование тмина, кориандра и фенхеля в этом чае отфильтровывает вредные элементы и наполняет необходимыми питательными веществами весь организм. В Аюрведе, чаи являются традиционным методом наполнения организм лекарственными травами и специями.

Ингредиенты

1 ½ стакана воды

2 чайные ложки семян тмина

2 чайные ложки семян кориандра

2 чайные ложки семян фенхеля

Приготовление

Вскипятить 1 — 1/2 стакана воды, добавить целые семена тмина, кориандра и фенхеля.

Настоять 5 минут и остудить до комфортной комнатной температуры, процедить и пить.

Зеленый фруктовый чай  

Заваривание зеленого чая способно улучшить общее состояние организма и насытить антиоксидантами. Груша + папайя + ананас создают эффективное средство за счет волокнистых соединений груши и витамина С остальных ингредиентов.

Ингредиенты

1 чашка зеленого, заваренного чая

1/2 чашки нарезанных груш

1/2 чашки кубиков ананаса

1/2 чашки кубиков папайи

Приготовление

Добавить все в чай и пить

Супер энергичный ячменный напиток для вывода токсинов

Ячмень богат витаминами, ферментами, благоприятными и незаменимыми аминокислотами с высоким содержанием антиоксидантов.

Ингредиенты

Сок одного лимона

Сок одного апельсина

1 чайная ложка тертой лимонной цедры

1 груша тертая

1 чашка сухого ячменя

100 гр очищенных семян конопли

2 чайные ложки тахини

2 чайные ложки нектара агавы

Приготовление

Добавьте все компоненты в блендер и смешайте до получения однородной массы.

Источник