Качаем пресс дома

Совершенно новые упражнения!

Если вы решили подтянуть ваш животик, то не обязательно это делать в зале. Используйте эти упражнения для пресса. Старайтесь выполнять их каждый день, тем более это не займет много времени.

Источник