Причем, как на обед, так и на ужин!
Всего 129 ккал на 100 грамм!
Ингредиенты:
Приготовление:
Отварить до готовности и остудить гречневую крупу. Перемолоть на мясорубке мясо с луком и зеленью. Добавить яйца, соль и перец в фарш и тщательно перемешать. Добавить фарш в гречку и снова хорошо перемешать. Слепить из фарша котлеты и обжарить их на сковороде без масла или запечь в духовке.